便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。便秘，是一件痛苦的事。长期便秘不仅让人很难受，生活质量下降，更是严重危害人类的健康。便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕，并且妨碍和谐的性生活。这些危害都是极为可怕的。

　　专家介绍便秘的危害有以下几点：

　　1.便秘会造成腹压增加，静脉回流受阻，形成痔疮;另外，排便困难，排出的粪块干硬，更容易形成肛裂。

　　2.老年人及心脑血管病人如有便秘，排便用力时，会使血压升高，诱发急性心脑血管疾病。

　　3.也是最重要的一点，长期便秘最可怕的是扼杀美丽。长期便秘，会使有害物质及毒素再次被吸收到血液中，导致皮肤粗糙、无光泽，面色晦暗，色素沉着，形成色斑、痤疮等皮肤问题。就是天生丽质的人，如果长期便秘的话，也会导致 　　除面部皮肤外的皮肤问题。而且，便秘会带来口臭及体臭，给人留下不良的印象。

　　4.长期便秘,粪块持续压迫会阴,导致性刺激的敏感性降低,性欲明显减退,男性女性都很明显.

　　专家表示，长期便秘的危害非常大，宿便长期在肠道内聚集，易导致病情的恶化，严重者甚至有致癌的可能。因此便秘应积极治疗。

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